Burnout im Studium
Wer nicht auf sich selbst und seine Gesundheit achtet, kann schnell von einem Burnout außer Gefecht gesetzt werden. [...]
stress
Unschuldig im Stress
Studenten fühlen sich ständig überlastet, im Stress und übermäßig gefordert. Laut einer Hamburger Studie ist die studentische Arbeitswoche kürzer als vermutet und dürfte nicht zu Stress führen. [...]
Mal Pause machen
Auszeiten sind nicht nur Spaß und Freude, sondern wichtiger Lebensbestandteil. Wir verdrängen oft, dass unser Gehirn ein Wellness-Programm nötig hat. [...]
Neue Studiengänge führen zu Stresssymptomen
Die neuen Studiengänge führen zu einem messbaren Anstieg der Belastungen. Immer mehr Studierende sind psychisch und physisch krank.
[...]